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常見知識

太空漫步機的安全使用

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2018/7/9     瀏覽次數:    



太空漫步機是最受歡迎的健身器材,很多人認為它容易玩、不怎么費力、甩來甩去很過癮。


太空漫步機的兩條腳蹬,是用軸承連接在支撐桿上的,軸承連接處若有松動,很容易產生縫隙,雙手扶桿時稍有不慎,便可能把手指伸入縫隙中,造成夾傷。


兩條腳蹬均為厚鐵板,騰空極限可高于地面一米,前后觸及范圍可達兩米余,使用者單腳下地后,另一只腳還未完全將腳蹬穩住,或行人從周邊經過,極易撞傷腿部,其力量可能造成骨折。


此外,太空漫步機容易拉傷腰肌,特別是老年人,如果雙腿擺動的幅度過大、速度過快,就很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。


因此,老年人在做“太空漫步”時擺腿的幅度最好為45℃左右,頻率最好為每次3-4秒。


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